В ГБУ ТЦСО «АЛЕКСЕЕВСКИЙ» ПРОВЕЛИ ЛЕЧЕБНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Алексеевский вестник
gazeta-alekseevsky.ru/?p=6316

4 сентября 2015 года в отделении социальной реабилитации инвалидов для получателей социальных услуг в ГБУ ТЦСО «Алексеевский» был проведен оздоровительный комплекс лечебной гимнастики для людей с проблемной спиной.

Так, первоначально всем присутствующим предложили сделать аэробную разминку, которая повышает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также поднимает настроение и жизненный тонус.

Как сообщает интернет-издание «Алексеевский вестник», после разминки все присутствующие смогли приступить к силовым упражнениям лежа, которые помогут избавиться от боли в спине. Они чередовались с безопасными упражнениями на растягивание и подвижность суставов. Оздоровительный комплекс закончился релаксацией.